努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
平價訂房好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
感激旅館 (Grateful)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
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而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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關於感激旅館
簡介
Featuring free WiFi throughout the property, Grateful offers accommodation in Kyoto, 700 metres from Nijo Castle.
You will find a kettle in the room. All rooms are fitted with a shared bathroom with a bath and bidet, with slippers provided.
There is a shared lounge at the property.
Kyoto International Manga Museum is 900 metres from Grateful, while Imperial Palace is 1 km away. The nearest airport is Osaka Itami Airport, 39 km from Grateful.
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣孩童不僅鈣質攝取不足，運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」，一起讓孩童鈣好成長基礎。
調查顯示，七成台灣孩童每周運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠。根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現，學童每周運動時間約2小時，甚至有學童體能明顯不足。此外，鈣質是孩童成長過程中重要的營養素，但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出，近100%台灣兒童皆鈣質攝取不足的情形。營養攝取與運動量雙不足的現況，家長更應注意。
瑞穗鮮乳關懷孩童，發起「鮮乳力量計畫」前進校園 鼓勵成長三原則。為提高家長對運動量、鈣質攝取的重視，長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，邀請運動成績優異並且每天喝鮮乳的體壇明日之星，與喜好運動的名人舒適旅店，一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶與運動的重要性。
除此之外，瑞穗鮮乳也鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」，希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。
雨農國小國際級桌球小選手國際之光。背後關鍵：勤加練習、營養均衡。擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小，現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲，更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手，立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼，讓她忍不住直呼兩人為教練，更大喊：「真是太厲害了！快教教我。」
甫升六年級的彭靖宥、張佑安，今年參加中華民國桌球少年國手選拔拿下國手資格，並代表台灣遠赴新加坡參加「希望杯國際青少年邀請賽」，一舉打敗眾多選手，榮獲男子團體組第一名佳績。桌球隊教練洪毓嶺說明，兩位小朋友實力精湛是來自於兩人對自我要求相當嚴格，不僅每天練球，有時還會進行移地訓練，與國手級菁英桌球選手練習，此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調，桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練，不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力，以及想變更強的決心，才能讓他們日益進步。
▲雨農國小桌球選手彭靖宥（左圖）、張佑景點民宿安（右圖）代表台灣參加國際賽事榮獲第一。（圖／資料照片）
面對如此嚴苛的體能訓練過程，也不會忽略營養攝取重要性。洪毓嶺表示，一直以來都將雨農國小桌球隊打造成有溫度球隊為目標，所以除了訓練小朋友的球技外，也注重小朋友生理、心理發展。除了於賽後常與小選手們心靈喊話，還會提醒注重睡眠與營養攝取，才能在競賽中獲得好成績。
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶。孩童要成長好、發育好，需要把握許多因素，瑞穗鮮乳提出成長三原則，鼓勵家長實踐。
原則一：每日運動至少60分鐘
良好的運動習慣能幫助孩童好成長，每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣。
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。睡飽飽，精神好。
原則三：每天兩份鮮乳
攝取鈣質可維持骨骼正常發育。6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克，為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml，鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。
▲瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進雨農國小，鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。（圖／資料照片）
綜藝天王吳宗憲主持節目《小明星大跟班》，邀Makiyo大聊「為自己形象所苦的藝人！別再貼我這個標籤了！」的主題。Makiyo首次上《小大》，吳宗憲透露Makiyo媽媽生前曾與他通過電話，要自己有機會多照顧Makiyo，見她聞言當場落淚，他連忙喊話，「一個女孩是能多壞？」
吳宗憲轉述Ma媽的話，「我最擔心Makiyo不會講話，然後經常說出來的話又得到更多的誤解跟傷害。」Ma媽還請憲哥有機會多照顧她，讓Makiyo聽聞忍不住當場落淚，憲哥回想起來很心酸，但也不忘幫Makiyo喊話，「一個女孩是能多壞？」Makiyo重返螢光幕，新聞話題仍不斷，也被媒體與網友貼上生活白癡大小姐、拜金、社會事件主角等標籤，Makiyo一一解釋事情由來，像是夏天穿羽絨衣在戶外辦事瘦10公斤的新聞，她表示腦海裡已經有媽媽出門要帶外套的觀念，事後也自嘲，「笨到這種地步，兩個禮拜之後才發現應該是中暑！」眾人聽聞驚訝不已，Makiyo現在重新出發，自己處理家中大小事，還笑說，「兩個月繳費（電費）的也是最近才知道！」
▲為了緩和Makiyo心情，吳宗憲（右）故意搞笑。（圖／中天提供 , 2017.08.31）
Makiyo最後在節目上想把這五年來大家對她的標籤做一個澄清，「很對不起大家，很抱歉，那時候很常被罵浪費社會資源。真的也很抱歉對方的家屬，讓很多很多人困擾是我最痛苦的事情。」憲哥也提議Makiyo既然自己現在生活很辛苦，可以搬去與曹西平住，結果馬上遭到曹西平拒絕，「不行！我還要幫她丟垃圾、洗衣服！」讓眾人笑翻。更多內容今（31）日中天綜合台晚間10點播出。
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